SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • Szkoda ze tak mocno poszła do góry za jakiś fajny hotel%-) Ja myśle ze skończę na Santorini na wyprawie we własnym zakresie nie przez biuro. Za 12k z lotem można na 5 osób naprawdę fajne miejsce znaleźć na dwa tygodnie o ile wszystko się szybciej zarezerwuje wcześniej

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-11 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 12x83 / 12x83 / 12x83 12x89 / 12x89 / 12x89 / 11x89 + aero 15 min Ale dzisiaj to masakra była... Przede wszystkim trening zrobiony już w butach do siadów, zapomniałem już ile to daje... Siady mega, stabilizacja bajka, mimo dodanych 5kg wszystkie serie z zapasem. Hacki też +5kg i też lekki zapas został. Dalej zmienione ćwiczenie, i dzisiaj już [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-29 14:02:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] one spyierdalają albo takie mam wrażenie %-) Ciągle też sie ucze odpowiedniej techniki pod siebie w ich treningu. Wincol, ten 2gi estradiol w PL bardzo ciężko jest zbadać o ile wg jakikolwiek lab to oferuje... zbijać go tez zbytnio nie ma czym %-) jedynie co to można go spowodować nieaktywnym stosując tamoxifen/nolvadex. Mi przy 50mg e2d zaczelo [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-15 18:44:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Szef przyjmuje do pracy nowego sprzedawcę, dając mu jeden dzień okresu próbnego żeby go przetestować. Po zamknięciu wzywa szef nowego sprzedawcę do biura: - No to ile dziś zrobił pan transakcji? - pyta sprzedawcę. - Jedną, szefie. - Co? Jedną?! Nasi sprzedawcy mają średnio od sześćdziesięciu do siedemdziesięciu transakcji w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mógł tak wyglądać w wieku 23 lat: - nie mając dostępu do profejosnalnego sprzętu - nie mając nieograniczonego dostępu do jedzenia - nie mając jako takiej diety, nie wiedząc ile je białka, ile jest potrzeba - nie wiedząc o tym jak powinien wyglądać optymalny trening i technika wykonywania ćwiczeń To co mógłby zrobić dziś? Jak dziś mógłby wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 18:39:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nikt mnie w domu nie posluchal na kogo glosowac Kamiru-uUuU...Wspolczuje... Lipa, a ktory raz oblales 2? O ile sie nie myle musisz czekac teraz jakis czas zeby podejsc kolejny raz no i ok.100zl znow w plecy;/ No a przepisy by Góra zapewne jakies sie pojawia, A co byCie najbardziej interesowalo? keycity-Hmm naturalne cacao z LIDLA firmy SUNNY [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17966 Data: 2007-10-21 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    co niektórzy nie zrozumiały to było pytanie retoryczne nie oczekiwałem na nie odpowiedzi nie jestem tak głupi aby myśleć czy ktoś może mi określić poprzez internet ile urosne... Wiem jednak że można robić badania jaki jest wiek kostny poprzez ie się dowiedzieć i będziemy mieli tego jako taki obraz . Więc jeżeli chce się wiedzieć ile się urośnie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! A jak ze wstępem, można popatrzeć? Ile kosztuje? Sorka za banalne pytanie, ale nigdy na zawodach nie byłem ... :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2012-04-06 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie kichy tą marchewką, co raczej nie jest dla nich dobre. eveline: Ale ja właśnie nie znam umiaru i najchętniej ładowałabym sobie większe sztuki ;p (I nie wiem, na ile to jakaś potrzeba organizmu, a na ile psychiczna, w sensie gryzienia czegoś czy też “zapchania się”.) SOBOTA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; Selen + wit. [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 10:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] balans energetyczny do zdobywania masy. To jest Twoja nowa liczba kalorii, którą będziesz dziennie spożywał. 4. Pomnóż uzyskaną liczbę przez 0.15 by dowiedzieć się ile kalorii z tłuszczy będziesz spożywał. Następnie podziel uzyskany wynik przez 9 i otrzymasz liczbę, która będzie oznaczała ile gram tłuszczu powinienneś spożywać. 5. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas na dzien sadu i oceny... czy sprostamy oczekiwanym celom... hmmmm na pewno oboje odpowiemy sobie na to pytanie w podswiadomosci bo przeciez tylko my tak naprawde wiemy ile zrobilismy i ile poswiecilismy temu testowi... Przyjdzie czas na podsumowanie i wasza obiektywna ocene... JAKO ZE Z MOJEJ STRONY PRZEZ CALY TEST NIE BYLO WIELE ZDJEC [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 18:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobowość i wysiłek . Pod warunkiem że tylko jest bacznym obserwatorem . I dostrzega coś więcej niż tylko to co potrafi wytknąć palcem , gdyż może jest wstanie oszacować ile jest zalet i pozytywnych walorów a ile minusów i wad danego testu . Wszędzie można się wielu rzeczy do czepić u każdego i wszędzie zawszę się coś znajdzie . Gdyż każdy z [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 20:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się na to kilka czynników. Wszelakie kalkulatory mają tobie ułatwiać sprawę a nie są po to aby kurczowo się ich trzymać, to orientacyjne wartości. Nie da się powiedzieć ile spalasz kalorii podczas ćwiczeń, nikt ci tego nie powie. Żadne badania tego nie pokażą bo to tylko poglądowe/orientacyjne/szacunkowe wartości, każdy jest inny i zbyt dużo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-11-09 20:17:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest w pełni skutecznym rozwiązaniem) jest transfuzja krwi, która ma na celu wyrównanie krwinek zgodnie z pewną przyjętą NORMĄ (przedziałem, w którym sugeruje się ile powinno być np. leukocytów u zdrowego człowieka) Jedyne poprawne zdanie, nie budzące wątpliwości merytorycznych jest to ostatnie, każdą normę przyjętą należy podzielić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-11-12 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie jest w pełni skutecznym rozwiązaniem) jest transfuzja krwi, która ma na celu wyrównane krwinek zgodnie z pewną przyjętą NORMĄ (przedziałem, w którym sugeruje się ile powinno być np. leukocytów u zdrowego człowieka) Z tego co wiem w schematach leczenia białaczki nie ma transfuzji krwi jako podstawowej metody ale musiałbym przejrzeć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-11-12 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bogatej w witaminę A. Bezpieczną postacią witaminy A natomiast jest beta - karoten, tj. prekursor witaminy A. Ponieważ organizm przetwarza tylko tyle beta-karotenu, ile potrzebuje, nie przyczynia się on do tworzenia zbyt wysokiej koncentracji retinolu w organizmie. Profilaktycznie łykajmy raczej beta-karoten, a nie witaminę A. Nie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18389 Data: 2006-06-16 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam podaj jeszcze wzrost 3:30 to raczej na żółwia latasz ale spoko mozna z tego wyciagnąc coś lepszego nie piszesz ile razy w tygodniu chcesz biegać jaki masz stopień usportowienia, że tak powiem no to jedziemy: polecałbym Ci bieganie 5x200m w tempie docelowym (czyli w Twoim przypadku nie wiadomo ile) i 250m truchtu, pamiętaj , że ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 07:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i od razu mi było lepiej. Zapomniałem dodać, że różne anomalie związane z intensywnym oczyszczaniem mają miejsce tylko w czasie zdrowej diety. Jeśli zjesz jak chcesz i ile chcesz raz dziennie, nie spodziewaj się raczej niczego prócz co najwyżej udręk psychicznych, bo chętnie byś zjadł jeszcze raz ;) Jeśli oczywiście uznasz, że to mało, a Ty [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest już pusty, dlatego najlepiej zjeść ostani posiłek na 2 godziny przed położeniem się spać. Później jelita dadzą sobie spokojnie radę. Tylko trzeba wiedzieć co i ile zjeść Twoje sukcesy zdrowotne mogą powtórzyć osoby które: zaczęły jadać zgodnie z grupą krwi, przestały jeść mięso, zaczęły stosować diety ketogeniczne, zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... "nie mozna cale zycie kierowac sie tym ze czuje sie ze weszlo bo czesto nijak to ma sie w przelozeniu na wielkosc obwodu" Jasne, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2006-09-06 01:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)